Despre mine

Am început să lucrez pentru a deveni psihoterapeut centrat pe persoană din 2007, când am absolvit secția de Psihopedagogie Specială a Facultății de Psihologie și Științele Educației din cadrul Universității din București și m-am înscris la cursul de formare organizat de Asociaţia Română de Psihoterapie Centrată pe Persoană. Practic această meserie cu pasiune și cu bucurie din 2010, când mi-am obținut atestatul de liberă practică de la Asociație și de la Colegiul Psihologilor din România.

Sunt preocupată de autoperfecționare și mă țin la curent cu noutățile din domeniu, pentru că doar astfel pot fi un psihoterapeut competent.

Sunt și educator muzeal. În prezent colaborez cu Asociația Da'DeCe, și vreme de unsprezece ani frumoși am lucrat ca voluntar, colaborator și apoi angajat al Muzeul Național de Artă al României. Am lucrat cu grupuri de copii, adolescenți și adulți, dar și cu persoane cu deficiențe sau provenind din medii defavorizate, și am participat ca formator la instruirea în educație muzeală a altor persoane din instituții de cultură.

În timpul liber învăț parkour la Reborn Education, citesc, călătoresc și din când în când scriu povești. Îmi place lumea, îmi plac oamenii și mă bucur că trăiesc.

Despre psihoterapia centrată pe persoană

Psihoterapia pe care o practic

Se numeşte astfel pentru că persoana (clientul)

Mai este numită şi centrată pe client, sau rogersiană – de la Carl Rogers (1902-1987), întemeietorul ei. Psihoterapeutul centrat pe persoană are o încredere nestrămutată în forţa vitală a clientului, care tinde spre împlinirea potenţialului său şi spre un echilibru dinamic (este denumită „tendința la actualizare”).

Acesta este şi motivul pentru care nu dă sfaturi, nu interpretează şi nu oferă soluţii – el susţine puterea clientului de a-şi trăi viaţa după propriile criterii şi de a-şi găsi direcția și rezolvările cele mai potrivite.

Ce schimbări pot apărea printr-un proces terapeutic în această orientare?

Un client care trece cu succes printr-o psihoterapie rogersiană este o persoană mai bine integrată în societate, mai fluidă şi mai deschisă faţă de sine şi către lume, mai aproape de ceea ce este şi de ceea ce poate, mai echilibrată şi mai realistă.

Schimbarea are loc în primul rând în relaţie cu sine şi este apoi vizibilă şi în relaţiile cu ceilalţi. Acest tip de psihoterapie se concentrează pe experienţa trăită, pe proces şi pe semnificaţie personală. De aceea, de cele mai multe ori schimbarea care se produce este una de profunzime.

Pentru cine este potrivită psihoterapia centrată pe persoană?

Pentru oricine se simte confortabil cu ea. Funcţionează pentru copii, pentru adolescenţi şi pentru adulţi, individual şi în cuplu sau în grup.

Este potrivită şi celor care doresc să se dezvolte personal, și celor care întâmpină dificultăți de moment în felul în care își trăiesc viața, dar și pentru cei care se confruntă cu probleme de natură patologică.

Spectrul ei este foarte larg, dar pentru a funcționa este necesar ca persoana care beneficiază de ea să vrea acest lucru. Cel care hotărăşte ce tip de psihoterapie i se potrivește este clientul.

Ce face un psihoterapeut centrat pe persoană?

Psihoterapeutul centrat pe persoană este „congruent”, un termen apropiat de „autentic” și „transparent”. Congruenţa înseamnă înţelegerea propriilor trăiri şi comunicarea lor clientului, dacă aceasta servește scopului terapeutic.

Fiind congruent, el merge alături de client în procesul de multe ori dificil şi dureros prin care trece. Îi oferă empatie şi acceptare pozitivă necondiţionată – condiţii de bază care permit dezvoltarea armonioasă a persoanei – și îl sprijină să-și regăsească reperele, să se înțeleagă, să se cunoască, să ia decizii și să crească.

Cât durează?

Depinde de la o persoană la alta. Pentru unii oameni sunt suficiente de la 5 la 10 şedinţe. Alţii pot avea această nevoie timp de un an sau mai mult.

Clientul este cel care hotărăşte durata psihoterapiei şi o discută împreună cu terapeutul. Frecvenţa şedinţelor este stabilită de comun acord, în funcţie şi de programul fiecăruia.

Informaţii utile

Pentru psihoterapia individuală, o ședință durează 50 de minute, calculate de la ora de începere de dinainte stabilită, și costă 100 de lei.

Pentru psihoterapia de cuplu, durata unei ședințe este de 90 de minute, iar tariful ei este de 150 de lei.

Prima şedinţă cuprinde o parte organizatorică în care se semnează un contract şi se stabilesc data următoarei şedinţe şi frecvenţa întâlnirilor.

Consider că accesul la psihoterapie nu ar trebui să fie limitat de posibilităţile materiale; de aceea, persoanele care au un venit insuficient pot beneficia de reduceri, convenite la prima ședință.

Pentru stabilirea unei prime întâlniri este necesar să mă contactaţi cu cel puţin 5 zile înainte. Cabinetul se află în București, în zona Universitate-Romană.

Linkuri utile

Blogul meu, cu articole despre psihoterapia centrată pe persoană

Asociaţia Română de Psihoterapie Centrată pe Persoană

Colegiul Psihologilor din România

Asociaţia Mondială pentru Psihoterapie şi Consiliere Centrată pe Persoană şi Experienţială

A deveni o persoană, scrisă de Carl Rogers şi tradusă în română la Editura Trei

Ce mai fac în rest

Asociaţia Da’DeCe

Muzeul Naţional de Artă al României

Reborn Education

Date de contact

contact@ozananitulescu.ro

0727909386

SUS
cloud cloud cloud
cloud cloud cloud cloud cloud
cloud cloud cloud
tree